キャリアコンサルタントとして、相談業務につくと「メンタル不調で休職中で…」「実は仕事のことを考えると夜眠れなくて…」と心身の不調を抱えてる方と出会うことがあります。
「少しでもメンタルヘルスについて知っておきたい」
そんな方におすすめの【入門 キャリアカウンセリングとメンタルヘルス】についてご紹介します！
目次
キャリアカウンセリングをする基本的な流れがわかる
【入門 キャリアカウンセリングとメンタルヘルス】では、働く人を対象とした展開を知ることができます。
流れは、5ステップ。
- 準備
- 信頼関係の構築
- 問題の把握
- 具体策の検討
- 終結
とても基本的なことですが、私は自分のやってることを再度確認することができました。
カウンセリング面接の前に、カウンセラーにとって何より大事なことは、心身を平常の状態に整えておくことです。
入門 キャリアカウンセリングとメンタルヘルス
すごく初歩的で、お恥ずかしいのですが、この一文には自分の心身の状態をチェックしておくことを失念していたことに気づきました。
知識を常にアップデートしておく理由やカウンセリング後の内省についても書かれていて、自分のカウンセリングの流れを改めて見直しできます！
病気に関する基礎知識や実例、Q&Aものってます
精神的な診断毎日関する基礎知識がのっています。
ケース事例、Q&Aがあるので、どんなことがあるのか知ることができます！
ケース事例では、支援のポイントが参考なりました。
キャリアコンサルタントは1人で抱え込まない=リファーする
キャリアカウンセリングをしていると、身体や心に不調を感じているクライアントに出会うことがあります。
キャリアコンサルタントは、お医者さんでも、心理士さんでもありません。よって、必要な場合は必要な場所へリファーすることが必要です。
まとめ
私は元々メンタルヘルスについて興味があったので、書店で手に取り購入しました。
よくある太い本でも、字が細かいものでもないので、読みやすい一冊ではないかな？と思います。
ぜひメンタルヘルスについて学ぶ本として、手に取っていただけたら幸いです！
入門キャリアカウンセリングとメンタルヘルス 基礎知識と実践/金子書房/宮脇優子 | ||||
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